Clik here to view.
Khó tin: Ăn pizza dễ giảm cân hiệu quả
Những người thường dành 1 ngày cố định trong tuần để ăn pizza, bánh kem hoặc bất kỳ thực phẩm nào theo ý thích sẽ có động lực để giảm cân hơn cả. Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Men’s...
View ArticleClik here to view.
Chỉ cần 3 ngày tuân thủ theo thực đơn này, bạn có thể giảm được 4 kg
Nếu bạn muốn thoát khỏi thể trọng dư thừa và lượng chất béo tích tụ chỉ trong 1 khoảng thời gian ngắn thì đừng bỏ qua thực đơn giảm cân an toàn này. Thành phần chính xuyên suốt thực đơn giảm cân cấp...
View ArticleClik here to view.
Mỡ thừa sẽ ‘không cánh mà bay’ với loại nước uống nhà nào cũng có
“4 chanh 1 cam” là một trong những công thức giảm mỡ thừa hiệu quả nhất và được các chị em tin dùng trong mùa đông này. Ít vận động, chế độ ăn uống không khoa học chính là nguyên nhân gây ra tình trạng...
View ArticleClik here to view.
Bí kíp 1 tháng giảm 3kg mỡ thừa không cần nhịn ăn, uống thuốc của cô nàng 9X
“Sau 1 tháng thực hiện chế độ ăn này, mình đã giảm được 3kg mỡ thừa, cơ (nạc) tăng lên 50%, trọng lượng nước cơ thể tăng 55%”. Q.A, nàng sinh viên Đại học Kinh tế, sống và học tập tại Hà Nội, 23 tuổi...
View ArticleClik here to view.
Nguyên tắc chạy nhanh giúp bạn giảm cân hiệu quả
Theo các chuyên gia sức khỏe, cách tốt nhất để giảm cân nhanh và hiệu quả là chạy bộ nhanh hơn. Nữ vận động viên điền kinh Sanya Richards-Ross – một trong những người phụ nữ chạy nhanh nhất hành tinh...
View ArticleMách chị em 4 bài tập đơn giản, mỡ thừa ‘cứng đầu’ cũng phải ‘bỏ chạy’
4 bài tập này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng ở vùng hông, bụng, đùi và bắp chân, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng làm săn chắc, giảm béo bụng hiệu quả. 4...
View ArticleClik here to view.
Cô nàng 117 kg trở nên siêu đẹp, siêu sexy nhờ bị bạn trai chê “béo”
Dân trí Không ai còn có thể nhận ra Hayley Westoby sau khi cô giảm đến 63 kg. Bước ngoặt quan trọng là lúc Hayley bị bạn trai làm cho bẽ mặt khi gọi cô là “béo”. >> Gặp gỡ cặp bố – con trai cùng...
View ArticleClik here to view.
Giảm cân cực nhanh trong 1 tuần nhờ thực đơn ăn kiêng với trứng
Trứng không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn làm tăng cảm giác no và giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn. Hãy bắt đầu chế độ ăn uống với trứng trong 1 tuần để có vóc dáng thon gọn sau...
View ArticleClik here to view.
Bất ngờ khi da tay sạm đen trắng đều lên chỉ sau 8 lần dùng hỗn hợp này
Dùng hỗn hợp tắm trắng 100% thiên nhiên gồm đậu đỏ, cám gạo, bột nghệ, cam thảo, cô gái trẻ đã rất bất ngờ khi da tay trắng đều lên chỉ sau 8 lần sử dụng. Cô gái có nickname Heo Bun Bun sống ở Tp.HCM,...
View ArticleClik here to view.
Tưởng ép chặt bằng cách này sẽ có ngay vòng eo con kiến, chị em đã phạm phải...
Nếu thắt quá chặt đai nịt bụng thì không chỉ khiến máu lưu thông kém, giảm khả năng đánh tan mỡ mà còn khiến áp lực của đường ruột lên hậu môn. Hiện nay, thay vì sử dụng các loại đai nịt bụng có chứa...
View ArticleClik here to view.
Bị chồng phản bội, cô vợ 127 kí giảm cân ngoạn mục thành bốc lửa như sao
Dân trí Sau khi bị chồng lừa dối, Leanne Champ đã cố gắng thay đổi lối sống và giảm cân để bắt đầu một cuộc sống mới hạnh phúc hơn. Leanne thời điểm kết hôn Có lúc cô nặng hơn 100 kg Leanne Champ 28...
View ArticleClik here to view.
Bị chê ăn mặc giống osin, mẹ trẻ than thở vì chăm con nên không có thời gian:...
“Đẻ con, ở nhà chăm con, cơm nước không có thời gian chăm cho bản thân, bây giờ bị bố mẹ chồng bảo nhìn ăn mặc giống con osin”. Có con là một chuyện thiêng liêng, nhưng chăm sóc con cái lại là một việc...
View ArticleClik here to view.
Tâm sự của anh chồng có vợ cứ tối là ăn khoai luộc giảm cân, nhưng trưa nào...
Bữa trưa chị vợ ăn nhậu 2 lon bia, đồ nhắm ngập mặt nhưng bữa tối lại nhất nhất chỉ ăn khoai và chuối xanh luộc để giảm cân, chồng thuyết phục sao cũng không được. Chị em phụ nữ luôn bị ám ảnh bởi cân...
View ArticleClik here to view.
Tin làm điều này sẽ giảm 10kg trong 1 tháng, cô gái trẻ hôn mê mãi không tỉnh
Suốt 2 tháng, cô gái trẻ chỉ ăn bánh quy giảm cân và rau trái, cuối cùng đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng hôn mê sâu, chức năng gan hư hại nặng. Cô gái trẻ Tiểu Binh, 19 tuổi đến từ Hồ Nam...
View ArticleLời khuyên của bác sĩ mà những người muốn giảm cân nên biết
Giảm cân phải được thực hiện một cách lành mạnh để tránh các biến chứng sức khỏe. Có một số lời khuyên y tế được các bác sĩ chia sẻ để giảm cân lành mạnh sau đây. Thực phẩm lành mạnh cũng có thể gây...
View Article